Лишние килограммы
Как избавиться от набранных зимой килограммов и от каких продуктов рекомендуется воздержаться? 27.04.2024
Организм накапливает лишние килограммы гораздо быстрее, чем может их потерять, именно поэтому наилучшей тактикой является поддержание желаемого веса в течение всего года, чтобы весной не пришлось делать вывод, что летняя одежда больше не подходит. Однако, если зимой килограммы все-таки пришли, врач-диетолог Гуна Хавенсон предлагает тактику избавления от них.
Мужчины худеют быстрее женщин — ученые 17.03.2015
Мужчины быстрее и легче сбрасывают лишние килограммы. К такому выводу пришли ученые в ходе анализе 49 исследований, посвященных процессу похудения. Основным фактором, помогающим мужчинам, оказалась изначально большая масса тела. На втором месте – большой запас мышечной массы.
Всего одно яблоко в день поможет избавиться от лишних килограммов 1 02.10.2014
Как показало новое исследование, всего одно зеленое яблоко в день может быть ключом к профилактике ожирения. К такому выводу пришли американские ученые из Университета штата Вашингтон.
Спорт способен прибавить лишних килограммов 1 27.07.2013
Оказывается, физическая нагрузка может оказать совершенно противоположный эффект на фигуру, чем принято считать.
Как не поправиться в отпуске, когда "все включено" 22.07.2013
Выбирая отель, мы часто обращаем внимание на магическое словосочетание "all inclusive". Питание по системе "все включено" гарантирует нам гастрономическое удовольствие, разнообразие блюд, праздник вкуса и лишние килограммы.